Zobacz film
Patrz cały cykl "Dzień po dniu"...
- Dieta wątrobowa - łatwostrawna dieta z ograniczeniem tłuszczu.
- Poezja biegania - o bieganiu i nie tylko.
Ćwiczenia na brzuch to nie tylko 6 Weidera. Możesz również ćwiczyć 8 minut dziennie przy pomocy programu 8 Minutes Abs Workout. Zobacz więcej: Ćwiczenia na brzuch.
6 Weidera - Forum
Witamy na forum 6weidera.net. Jeśli chcesz podyskutować o 6 Weidera - zapraszamy! Nie jest wymagana żadna rejestracja. Forum zostało założone niedawno - 29 lutego - dlatego zachęcamy do pierwszych dyskusji.
Strona główna forum
nie widać efektów
| patryk: nie widać efektów |
29.04.13
13:49
|
| jestem na 4 tygodniu i nie widzę efektów.Gdy zaczynałem miałem trochę tłuszczyku. Może to wina tego, że nie stosowałem diety? Wg. was lepiej zacząć od nowa z dietą, czy dotrwać do końca i jak nie będzie widocznych efektów to zacząć jeszcze raz? |
|